Angst kann den Körper dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzen. Wenn dein System auf Dauerspannung reagiert, ist das oft ein Ausdruck innerer Überforderung. Erfahre in diesem Beitrag, wie dein Nervensystem auf unbewusste Prägungen reagiert – und wie du wieder zu innerer Ruhe findest: ganzheitlich begleitet in der Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim.