Der Herzraum ist kein anatomischer Ort, sondern ein energetischer Raum der Begegnung – mit dir selbst, deinem inneren Kind und allem, was gesehen werden will. In meiner Naturheilpraxis in Mannheim begleite ich dich dabei, über Achtsamkeit, Atem und innere Präsenz in Verbindung zu kommen. Hier darf Heilung im ursprünglichen Sinn von Ganzwerden geschehen – leise, tief und echt.

Wenn Angst dich überwältigt, reagiert oft ein jüngerer Teil in dir – das innere Kind. In diesem Artikel erfährst du, wie du alte Schutzstrategien erkennst, deinem inneren Kind mit Mitgefühl begegnest und dein Nervensystem langfristig beruhigst – achtsam begleitet in deiner Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim.

Gefühle von „nicht genug sein“ wurzeln oft in frühen Erfahrungen und prägen unser Selbstbild tief. In diesem Artikel erfährst du, wie sich mangelnder Selbstwert körperlich und seelisch äußert – und wie du dich schrittweise von alten Identitätsmustern lösen kannst. Ganzheitliche Impulse aus meiner Naturheilpraxis in Mannheim.