Angst & Regulation

Angst & Regulation

In dieser Kategorie findest du ganzheitliche Perspektiven auf Angstzustände, innere Unruhe und nervliche Überforderung. Du erfährst, wie psychosomatische Beschwerden, chronischer Stress und alte emotionale Prägungen mit dem Nervensystem verbunden sind – und welche Wege zur Regulation dich wieder zurück in dein inneres Gleichgewicht bringen können. Impulse, um Angst zu verstehen und ihr mit Mitgefühl zu begegnen.