Reizdarm ist mehr als ein körperliches Symptom – oft reagiert ein überreiztes Nervensystem auf innere Belastungen. Wenn dein Bauch nie zur Ruhe kommt, liegt das nicht nur an der Verdauung, sondern an tiefer liegenden Mustern von Stress und Unsicherheit. Ganzheitliche Begleitung hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen und das Bauchgefühl wieder als Kompass für Sicherheit zu erleben – achtsam, therapeutisch und individuell in deiner Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim.

Angst kann den Körper dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzen. Wenn dein System auf Dauerspannung reagiert, ist das oft ein Ausdruck innerer Überforderung. Erfahre in diesem Beitrag, wie dein Nervensystem auf unbewusste Prägungen reagiert – und wie du wieder zu innerer Ruhe findest: ganzheitlich begleitet in der Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim.

Ständige Anspannung, innere Unruhe und diffuse Angst sind oft Zeichen eines überreizten Nervensystems. Wenn dein Körper nicht mehr abschalten kann, fühlt sich selbst Ruhe bedrohlich an. In meiner Naturheilpraxis in Mannheim begleite ich dich ganzheitlich dabei, die Sprache deines Körpers zu verstehen, innere Sicherheit aufzubauen und dein Nervensystem sanft zu entlasten.

Schlaf beginnt nicht im Kopf – sondern im Nervensystem. Wenn dein Körper nicht mehr zur Ruhe findet, können emotionale Belastungen und unbewusster Stress dahinterstecken. In meiner Naturheilpraxis in Mannheim schauen wir gemeinsam auf die Ursachen deiner Schlafprobleme – und was du selbst tun kannst, um in deinem Tempo wieder Sicherheit und Entspannung zu finden.