Gefühle von „nicht genug sein“ wurzeln oft in frühen Erfahrungen und prägen unser Selbstbild tief. In diesem Artikel erfährst du, wie sich mangelnder Selbstwert körperlich und seelisch äußert – und wie du dich schrittweise von alten Identitätsmustern lösen kannst. Ganzheitliche Impulse aus meiner Naturheilpraxis in Mannheim.