Was wir weitertragen – Wenn alte Geschichten in uns weiterleben
- Selma Alacam
- 8. Okt.
- 2 Min. Lesezeit
Manchmal spüren wir in uns eine Schwere, die wir uns nicht erklären können.
Wir reagieren überempfindlich auf Ablehnung, übernehmen Verantwortung, wo sie nicht hingehört – oder fühlen uns innerlich verpflichtet, etwas wieder gutzumachen, das gar nicht aus unserem eigenen Leben stammt.
In der systemischen Arbeit zeigt sich oft: Wir tragen unbewusst weiter, was in unserer Familie nie gesehen oder ausgesprochen wurde – Trauer, Schuld, Wut oder Angst. Diese Geschichten leben in uns fort, bis sie endlich gehört werden dürfen.
Die stille Kraft der Herkunft
Unsere familiären Wurzeln wirken tiefer, als wir glauben. Über Generationen hinweg werden nicht nur Gene, sondern auch emotionale Muster, Überzeugungen und unerledigte Themen weitergegeben.
Oft sind es unbewusste Loyalitäten – ein leises „Ich übernehme das für dich“ –, die uns an Vergangenes binden.
Diese Bindung ist keine Schuldfrage, sondern Ausdruck von Liebe und Zugehörigkeit. Doch sie kann uns auch daran hindern, frei zu leben und unseren eigenen Weg zu gehen.
Wenn alte Gefühle in uns weiterklingen
Körper und Seele erinnern sich an das, was nie betrauert, benannt oder gelöst werden konnte.
Manchmal zeigt sich diese Erinnerung als unerklärliche Angst, Erschöpfung oder das Gefühl, fremdbestimmt zu sein.
Wenn wir beginnen, diese Spuren zu erkennen und ihnen Raum zu geben, kann sich die gebundene Energie wandeln. Der Körper darf loslassen, was nicht mehr zu ihm gehört.
Deinen Platz im Leben finden
Systemische Begleitung bedeutet, sich dem zuzuwenden, was im Verborgenen wirkt.
In meiner Naturheilpraxis in Mannheim begleite ich dich achtsam dabei, familiäre Dynamiken sichtbar zu machen, innere Verstrickungen zu lösen und deinen eigenen Platz einzunehmen – mit Respekt vor der Geschichte, aus der du kommst.
So kann sich etwas in dir ordnen. Du darfst spüren, was wirklich zu dir gehört – und was du liebevoll zurückgeben darfst.
„Was wir nicht selbst erlösen, tragen unsere Kinder oft unbewusst für uns weiter.“
Wenn du spürst, dass alte Themen dich belasten oder du dich innerlich von deiner Familie lösen möchtest, begleite ich dich gern auf diesem Weg.
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