Reizdarm & emotionale Belastung
- Selma Alacam
- 24. Aug.
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 15. Sept.
Warum dein Bauch nicht einfach „funktioniert“
Starker Druck und Stress schlagen oft direkt auf den Bauch. Als Heilpraktikerin in Mannheim begleite ich dich in meiner Naturheilpraxis, wenn emotionale Belastungen den Reizdarm verstärken.
Viele Menschen wünschen sich, dass ihr Bauch einfach „funktioniert“. Dass Essen keine Angst macht. Dass soziale Situationen keine Bauchschmerzen auslösen. Doch der Darm ist kein Maschinenraum – er ist ein sensibles, emotional reagierendes System.
In meiner Naturheilpraxis in Mannheim zeigt sich: Reizdarm ist häufig Ausdruck innerer Belastung. Nicht eingebildet. Nicht überempfindlich. Sondern ein ehrliches, körperliches Echo.
Der Bauch als Spiegel der Gefühle
Unser Verdauungssystem ist eng mit dem Nervensystem verknüpft – vor allem mit dem sogenannten „Bauchhirn“. Es reagiert unmittelbar auf seelische Spannungen: auf Druck, auf Überforderung, auf emotionale Konflikte.
Vielleicht kennst du das:
– ein Termin, der dir Sorgen macht – und schon rebelliert der Bauch.
– ein Gespräch, das dich verletzt – und du bekommst Durchfall.
– ein Besuch, bei dem du dich anpassen musst – und du fühlst dich aufgebläht.
Das ist kein Zufall. Es ist eine Sprache.
Was dein Körper dir sagen will
Viele Symptome lassen sich nicht durch Ernährung allein erklären:
– plötzlich auftretender Durchfall
– unklare Bauchschmerzen
– starke Krämpfe trotz vermeintlich gesunder Ernährung
– Reaktionen ohne erkennbare Ursache
In der ganzheitlichen Begleitung geht es darum, diese Symptome nicht wegzumachen – sondern zu verstehen. Was will dein Körper dir zeigen? Wo bist du im Stress, ohne es zu merken? Welche alten Gefühle melden sich über den Bauch?
In meiner Praxis darfst du fühlen, ohne dich erklären zu müssen
In einem geschützten Raum darf alles da sein: deine Unsicherheit, dein Schmerz, dein Wunsch nach Entlastung. Wir hören gemeinsam auf deinen Bauch – und auf das, was darunter liegt.
Denn manchmal liegt die größte Befreiung nicht in der nächsten Diät, sondern im Erkennen der emotionalen Last.
Möchtest du herausfinden, was dein Bauch wirklich braucht?
Ich begleite dich auf deinem Weg – achtsam, zugewandt und ganzheitlich.
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Naturheilpraxis Selma Alaçam, Heilpraktikerin in Mannheim – Begleitung bei Reizdarm, psychosomatischen Beschwerden & emotionalem Ungleichgewicht.
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