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Wenn der Körper die Sprache übernimmt – Psychosomatik verstehen
Psychosomatische Beschwerden entstehen, wenn der Körper beginnt auszudrücken, was auf seelischer Ebene keinen Raum fand. Ängste, Erschöpfung, innere Unruhe oder chronische Schmerzen sind oft Ausdruck innerer Konflikte. In meiner Naturheilpraxis in Mannheim unterstütze ich dich dabei, diese Signale zu verstehen und Wege zu finden, Körper und Seele wieder miteinander in Verbindung zu bringen.
Selma Alacam
9. Okt.2 Min. Lesezeit


Wenn der Körper ruft und die Seele gehört werden will
Körperliche Signale sind oft Botschaften der Seele – ein stiller Ruf nach Aufmerksamkeit. Schmerzen, Erschöpfung oder innere Unruhe sind keine bloßen Störungen, sondern Ausdruck tiefer seelischer Prozesse. Wenn der Körper ruft, will die Seele gehört werden. In meiner Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim begleite ich dich auf deinem Weg, die Sprache deines Körpers zu verstehen und achtsam mit den Wurzeln deiner Beschwerden in Kontakt zu kommen.
Selma Alacam
9. Okt.2 Min. Lesezeit


Heilpraktiker in Mannheim – Ganzheitliche Begleitung bei Reizdarm, Migräne & psychosomatischen Beschwerden
Als Heilpraktikerin in Mannheim begleite ich Menschen mit Reizdarm, Migräne und psychosomatischen Beschwerden. Meine Arbeit verbindet naturheilkundliche Impulse mit ganzheitlicher Psychotherapie – für mehr innere Stabilität, Entlastung und neue Lebensenergie.
Selma Alacam
14. Sept.2 Min. Lesezeit


Rückenschmerzen & unterdrückte Wut – Wenn dein Körper etwas festhält
Rückenschmerzen gelten oft als körperliches Symptom – doch manchmal steckt tiefere emotionale Last dahinter. Was, wenn dein Rücken nicht nur Fehlhaltungen trägt, sondern auch alte Wut, die du nie ausdrücken konntest? In diesem Artikel erfährst du, wie unterdrückte Gefühle den Körper beeinflussen – und wie du dich Stück für Stück davon befreist.
Selma Alacam
11. Sept.2 Min. Lesezeit


Migräne und das Bedürfnis nach Kontrolle
Wenn dein Körper nicht mehr abschalten kann und Migräne dich ausbremst, steckt dahinter oft ein starkes Bedürfnis nach Kontrolle. Viele Menschen, die alles perfekt machen wollen, stehen unter permanentem innerem Druck. In deiner Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim erfährst du, wie du diesen Kreislauf durchbrechen und auf körperlicher wie seelischer Ebene neue Freiheit finden kannst.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit


Reizdarm und das Nervensystem – Wenn dein Bauch nie zur Ruhe kommt
Reizdarm ist mehr als ein körperliches Symptom – oft reagiert ein überreiztes Nervensystem auf innere Belastungen. Wenn dein Bauch nie zur Ruhe kommt, liegt das nicht nur an der Verdauung, sondern an tiefer liegenden Mustern von Stress und Unsicherheit. Ganzheitliche Begleitung hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen und das Bauchgefühl wieder als Kompass für Sicherheit zu erleben – achtsam, therapeutisch und individuell in deiner Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit


Reizdarm und psychosomatische Beschwerden - Ganzheitliche Wege zur Regulation
Reizdarm ist oft mehr als ein körperliches Symptom – er kann Ausdruck seelischer Anspannung, unbewusster Konflikte oder alter Erfahrungen sein. In meiner Naturheilpraxis in Mannheim schauen wir gemeinsam tiefer: ganzheitlich, achtsam und therapeutisch begleitet. Erfahre, wie dein Körper spricht – und wie du neue Sicherheit und Entspannung finden kannst.
Selma Alacam
24. Aug.3 Min. Lesezeit


Reizdarm und das Gefühl, nicht verstanden zu werden – Wenn du innerlich verstummst
Wenn du dich oft unverstanden fühlst, kann dein Körper beginnen, für dich zu sprechen. Reizdarm und psychosomatische Beschwerden sind manchmal Ausdruck innerer Sprachlosigkeit oder emotionaler Überforderung. In meiner Naturheilpraxis in Mannheim begleite ich dich dabei, deine innere Stimme wiederzufinden – ganzheitlich, achtsam und tief verbunden mit deinem Nervensystem.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit


Angst und der Körper – Wenn dein System auf Daueralarm schaltet
Angst kann den Körper dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzen. Wenn dein System auf Dauerspannung reagiert, ist das oft ein Ausdruck innerer Überforderung. Erfahre in diesem Beitrag, wie dein Nervensystem auf unbewusste Prägungen reagiert – und wie du wieder zu innerer Ruhe findest: ganzheitlich begleitet in der Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim.
Selma Alacam
24. Aug.3 Min. Lesezeit


Reizdarm & das Gefühl, fremdgesteuert zu sein – Wenn dein Bauch nicht auf dich hört
Wenn du nicht mehr weißt, was richtig ist, zeigt dein Körper oft zuerst, dass etwas nicht stimmt. Reizdarm kann Ausdruck eines inneren Kontrollverlusts sein – wenn du dich fremdgesteuert fühlst und das Bauchgefühl nicht mehr greifbar ist. Erfahre, wie ganzheitliche Begleitung dir helfen kann, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit


Reizdarm – Wenn du deinem Körper nicht mehr vertrauen kannst, weil dein Bauch macht, was er will
Wenn dein Bauch macht, was er will, fühlst du dich deinem Körper oft ausgeliefert. Reizdarm kann das Vertrauen in dich selbst erschüttern. Erfahre, wie psychosomatische Zusammenhänge dein Bauchgefühl beeinflussen – und wie du wieder Verbindung findest.
Selma Alacam
24. Aug.3 Min. Lesezeit


Migräne und die Angst vor Nähe - Wenn der Körper zum Schutzraum wird
Nähe kann bedrohlich wirken, wenn alte Erfahrungen nicht verarbeitet sind. Migräne kann dann zur Schutzreaktion des Körpers werden – ein Signal für Rückzug, Abgrenzung, Überforderung. In deiner Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim begleite ich dich dabei, dich wieder sicher in Beziehung zu erleben – körperlich, seelisch und energetisch.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit


Angst und das innere Kind
Wenn Angst dich überwältigt, reagiert oft ein jüngerer Teil in dir – das innere Kind. In diesem Artikel erfährst du, wie du alte Schutzstrategien erkennst, deinem inneren Kind mit Mitgefühl begegnest und dein Nervensystem langfristig beruhigst – achtsam begleitet in deiner Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit


Migräne und innere Zerrissenheit
Migräne entsteht nicht selten dort, wo zwei gegensätzliche Kräfte in uns wirken – zwischen Kontrolle und Loslassen, zwischen Anpassung und Sehnsucht nach Freiheit. Diese innere Zerrissenheit kann auf Dauer zu seelischem und körperlichem Stress führen. Erfahre, wie du dich wieder mehr spüren, deine inneren Anteile integrieren und dein Nervensystem regulieren kannst – ganzheitlich begleitet in der Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit


Erschöpfung und der Wunsch nach Rückzug
Wenn dich die Erschöpfung überrollt, willst du dich oft nur noch zurückziehen. Doch Rückzug ist nicht immer Schwäche – manchmal ist er ein notwendiger Schutz. Dein Körper zeigt dir, dass etwas zu viel war. In meiner Naturheilpraxis in Mannheim begleite ich dich dabei, diesen Wunsch nach Rückzug zu verstehen, dein Nervensystem zu regulieren und neue Kraft aus deinem Inneren zu schöpfen – achtsam, ganzheitlich und therapeutisch.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit


Wenn der Geist nachts arbeitet - Schlaflosigkeit als Ausdruck seelischer Verarbeitung
Wenn du nachts nicht abschalten kannst, obwohl dein Körper müde ist, ist dein System womöglich noch mit der Verarbeitung von Erlebnissen, innerer Unruhe oder unerledigten Gedanken beschäftigt. Schlaflosigkeit ist oft mehr als ein Symptom – sie zeigt, dass dein Inneres noch keinen Abschluss gefunden hat. In der Naturheilpraxis Selma Alaçam in Mannheim findest du ganzheitliche Begleitung, um deinen Körper zu entlasten und seelische Zusammenhänge zu erkennen.
Selma Alacam
24. Aug.3 Min. Lesezeit


Der Körper als Tempel deiner Seele
In meiner Naturheilpraxis in Mannheim begleite ich dich ganzheitlich dabei, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Wenn der Körper sich leer, erschöpft oder fremd anfühlt, liegt oft mehr dahinter. Gemeinsam öffnen wir einen Raum der Rückverbindung – für neue Lebenskraft, innere Klarheit und echte Veränderung.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit


Migräne und die Kraft des Rückzugs
Migräne ist oft mehr als Schmerz – sie ist ein Zeichen innerer Überreizung. In meiner Naturheilpraxis in Mannheim begleite ich dich dabei, psychosomatische Beschwerden wie Migräne, Erschöpfung oder Reizdarm ganzheitlich zu verstehen. Rückzug kann ein kraftvoller Weg sein, um dein Nervensystem zu regulieren und tiefe innere Prozesse in Richtung Entlastung, Stabilität und Selbstverbundenheit zu wandeln.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit


Wenn der Schmerz dich ruft
Schmerz ist nicht nur ein Symptom, sondern oft ein Ausdruck innerer Prozesse. In meiner Naturheilpraxis in Mannheim begleite ich dich ganzheitlich dabei, die Botschaft hinter Migräne, Erschöpfung oder psychosomatischen Beschwerden zu verstehen. Spirituelle Begleitung hilft, dem Schmerz achtsam zu begegnen – als Ruf nach Verbindung, nicht als Feind.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit


Reizdarm & emotionale Belastung
Wenn dein Bauch auf seelische Belastungen reagiert, steckt oft mehr dahinter als nur die falsche Ernährung. Reizdarm kann Ausdruck emotionaler Überforderung sein. In meiner Naturheilpraxis in Mannheim begleite ich dich ganzheitlich bei Reizdarm, Blähungen und anderen psychosomatischen Verdauungsbeschwerden - mit Raum für emotionale Hintergründe, innere Entlastung und neue körperliche Balance. Du darfst fühlen - ich bin für dich da.
Selma Alacam
24. Aug.2 Min. Lesezeit
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