Migräne und innere Zerrissenheit

Wenn die Spannung zu groß wird, sucht sich der Schmerz seinen Weg. Migräne kann Ausdruck einer inneren Zerrissenheit sein - zwischen dem, was wir fühlen, und dem, was wir verdrängen. In meiner Praxis darf dieser Spalt behutsam angeschaut und begleitet werden.

Als Heilpraktikerin in Mannheim sehe ich Migräne oft als Ausdruck innerer Zerrissenheit. Die Naturheilpraxis bietet dir Raum, innere Spannungen wahrzunehmen und wieder in Balance zu kommen.

Wenn zwei Anteile in dir kämpfen

Es gibt Momente im Leben, in denen du nicht mehr weißt, wohin du gehörst.

Zwei Stimmen in dir – zwei Wege, zwei Wahrheiten, zwei Richtungen.

Und dazwischen: Spannung. Druck. Schmerz.

In solchen Momenten kann Migräne auftreten wie ein Kurzschluss im System.

Ein körperliches Echo auf seelische Zerrissenheit.

Wenn Gegensätze dich zerreißen

Vielleicht willst du loslassen – und gleichzeitig festhalten.

Vielleicht willst du dich zeigen – und gleichzeitig verbergen.

Vielleicht willst du gehen – aber hast Angst vor dem, was kommt.

Diese Ambivalenz erzeugt enorme Anspannung.

Denn dein System weiß nicht, was sicher ist. Es sucht Halt – aber findet keine Klarheit.

Und manchmal reagiert es mit Schmerz. Mit Migräne.

In meiner Praxis begegnen mir viele Menschen, die berichten:

– „Ich bin hin- und hergerissen.“

– „Ich will beides – aber es geht nicht.“

– „Ich bin innerlich zerrissen – und dann kommt der Schmerz.“

Migräne ist dann nicht nur ein körperliches Phänomen, sondern Ausdruck eines tiefen inneren Konflikts.

Der Schmerz als Schutzmechanismus

Zerrissenheit entsteht oft dann, wenn zwei gleich starke Kräfte in dir wirken:

ein Teil, der etwas will – und ein anderer, der es verhindern will.

Oft sind das alte Muster, Prägungen oder Ängste, die sich gegenseitig blockieren.

Der Schmerz unterbricht diesen inneren Konflikt.

Er zwingt dich, anzuhalten. Nichts mehr zu entscheiden. Nichts mehr zu fühlen.

Das Nervensystem zieht die Notbremse – weil der innere Kampf zu viel wird.

Neue Wege durch den Widerspruch

Wahre Veränderung entsteht nicht durch das Wegmachen eines Anteils.

Sondern durch das Zuhören.

Beide Seiten wollen etwas sagen. Beide brauchen Raum. Und beide haben ihre Berechtigung.

In der körperzentrierten Arbeit erkunden wir gemeinsam, wo du zwischen den Stühlen sitzt – und wie du wieder zu dir selbst findest.

Nicht durch Entscheidung. Sondern durch Integration.

Du darfst beide Seiten halten

Du musst dich nicht zerreißen, um beiden Seiten gerecht zu werden.

Manchmal beginnt Wandlung da, wo du anerkennst, dass beides da sein darf.

In meiner Naturheilpraxis in Mannheim begleite ich dich achtsam durch solche inneren Spannungsfelder – mit Zeit, Raum und Mitgefühl.

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„Migräne entsteht oft dort, wo zwei Teile von dir sich widersprechen – und keiner gehört wird.“

Mehr Infos zu Migräne in meinen Blog-Artikeln:

• Migräne und die Angst vor Nähe

• Migräne und seelische Überforderung

• Symptome & Zusammenhänge